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千波ブランド　登場！

【デトックス】

今、話題のデトックス。毒素排出のエステなどに通われている方も多いようです。
確かに、昔と違って農薬を使って育てられた野菜が主流になっていることや、生活環境の悪化などで、現代の生活では、どうしても体に不必要な物質が溜まりがち。
デトックスとはそうやって溜まってしまった重金属や合成化合物などの有害毒素を排出する健康法です。そこでお料理でも、玉ねぎやりんご、梅干し、長いもなどデトックス効果抜群の食材を使ってみてはいかがでしょう。
ダイエットや美肌、生活習慣病の予防効果まで期待できるレシピが作るんですよ。

～浜内千波のダイエットのお話～

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