2012.1　産地直送！さとの雪「四季とうふ」が入荷しました！
2011.12　京都の湧水がご家庭に！浄活水器 「瑞葉」が入荷しました
2011.10　クロワッサンに掲載された「正広の包丁」が入荷しました
2011.10　もちもち＆甘い！南魚沼産コシヒカリが入荷しました
2011.10　煮崩れしにくい！中薮農園の『はるか』が入荷しました
2011.10　濃い味が特徴！中薮農園の『十勝こがね』が入荷しました
2011.09　新刊本3冊をご紹介
2011.09　糖度の高い美味しいお芋「なると金時」が新入荷！
2011.07　新刊「浜内千波のママと一緒に作る楽しいごはん」
2011.07　軽くて丈夫なフライパン「マエスタ」が新入荷！
2011.07　どこでも沸かせるポット 『アルポット』
2011.07　Chinami ブランド新商品｢浜内千波の置くだけスチーマー」
2011.06　鳴門海峡のど根性わかめが再入荷！「鳴門海峡　糸わかめ」
2011.06　新刊「おいしいノンオイル生活レシピブック」
2011.04　徳島県の美味しいお取り寄せ「お茶漬けわかめ」
2011.03　浜内千波の新刊本をご紹介しています！
2011.03　オンラインショップの 配送について
2011.02　スイスダイヤモンドのフライパン価格変更のお知らせ
2011.02　人気のマルチパンが、リニューアル！
2010.12　ブログで人気のケーキレシピ公開中♪
2010.12　新刊「浜内千波のかんたんもてなしごはん持ち寄りごはん」「浜内式リバースダイエット」
2010.11　新刊「いつものおかずも、冷凍調理もフタさえあれば!みんなおいしい」「にんにくでガン予防!」
2010.11　平成22年度新米！ 「新潟県南魚沼産コシヒカリ｣
2010.10　送料無料！徳島産さつまいも「なると金時・里むすめ」
2010.10　生活習慣病予防のためのハートケアクッキングセミナー(終了しました)
2010.09　新刊「浜内千波のやせる！お好み焼きダイエット」
2010.09　新刊「浜内千波の献立力がつく料理教室」
2010.09　送料無料！北海道直送 2010年新物じゃがいも「はるか」
2010.09　阿波尾鶏しあわせクッキング/参加者募集（10/12締切ました）
2010.08　書籍『野菜で夜ごはんダイエット』が増刷
2010.07　浜内千波および料理教室のアシスタント募集！
2010.07　新入荷　ラゴスティーナの保存容器4個セット 完売しました
2010.07　新物　2010年産 徳島の『黒潮ひじき』 再入荷
2010.06　新刊　『浜内千波の朝ごはん＆遅夜ごはん』
2010.06　ムッティ社の『ファインカットトマト缶』 価格が下がりました
2010.06　新物　2010年産 徳島の『鳴門海峡糸わかめ』入荷
2010.06　新刊　『浜内千波のシンプルクッキング革命』
2010.04　書籍　『浜内千波の食べても太らないおかず』
2010.04　Chinami shop 新入荷！ワイン栓、かご、黒大豆、小豆
2010.04　Shop主催じゃがいも、黒大豆、小豆の調理＆試食会レポート
2010.04　新刊『フタさえあれば!すごくおいしい フライパンで簡単蒸し料理』

2010.04　新刊『浜内千波のすぐ身につく料理教室』
2010.03　新刊 『免疫力の上がる食べ方』
2009.11　ショップ入荷南魚沼産コシヒカリ玄米etc(一部送料無料!)
2009.11　ブログで人気のケーキレシピアップしました！
2009.11　新刊本をご紹介
2009.10　記念プレゼント当選発表（終了しました）
2009.9　ショップ『リニューアル一周年記念プレゼント（終了しました）
2009.9　TV"おもいっきりDON!"でご紹介。生姜おろし『シトラスツール』
2009.8　ダイエットレシピ更新！「もやしのカルボナーラ風」
2009.8　ダイエットレシピ更新！「もやしの納豆サラダ」
2009.8　『一日体験入学講習』の受付を開始しました！詳細はこちら
            「丸ごと蒸したトマトを混ぜる素麺サラダ」（終了しました）
2009.7　おもてなしレシピ更新されました！
            「豆腐のフェタチーズ入りカナッペ」
2009.7　NHKまちかど情報室で「たためる水切り･場所とらず」が
            紹介されました！
2009.7　新刊「浜内千波の楽レシピ 」 が出版！
2009.6　おもてなしレシピ更新されました！「白身魚の香り蒸し 」
2009.6　おもてなしレシピ更新されました！
            「いろいろ野菜のこんがり焼き、レバー添え」
2009.6　本場イタリア産トマトの水煮缶『ポルパ・ディ・ポモドーロ』が
              入荷しました！
2009.6　ABC Cooking Studioにて講習会を行います。
           「アメリカ産大麦で作るおいしいダイエットレシピ」ご予約はこちら！
2009.6　新刊「浜内式８強果物レシピ」「浜内千波の朝ごはん」が出版！
2009.5　工業ダイヤモンド包丁研ぎ『トギコロ�U』が入荷しました！
2009.5　おもてなしレシピ更新されました！「おふピザ」
2009.4　おもてなしレシピ更新されました！「ひじきサラダ」
2009.4　コーヒーメーカーで手軽に出汁がとれる『カフェソロ』が初登場！
2009.4　新刊「浜内千波のワンダフル・ベジタブル」 が出版！
2009.4　新刊「間食しても必ず痩せる1日6食ダイエット」 が出版！
2009.4　新刊「がんばらないダイエット365日の知恵本」 が出版！
2009.4　TBS[はなまるマーケット]でご紹介!浜内千波のキッチンバサミ。
番組でも紹介した自宅キッチンも公開中！
2009.3　浜内千波の新刊書籍をご紹介！
2009.3　ダイエットレシピ更新！「ワインお赤飯」
2009.3　ダイエットレシピ更新！「りんごのゴマよごしサラダ」
2009.2　『ダイエットレシピ』で使われたストウブ社のお鍋 が新発売！
2009.1　浜内千波ブランドから新しい調理器具『ペタモ』が新発売！
2009.1　ダイエットレシピ更新！「じゃが芋とチキンの洋風鍋（塩なべ）」
2008.12　『浜内千波の簡単!おいしい!料理の“隠れワザ” 』出版！
2008.12　『野菜おかず ~5つのストック野菜で充実のレシピ~ 』出版！
2008.12　年末のおもてなしレシピ更新！
2008.12　『ChinamiKitchen節約レシピ七変化 』出版！
2008.11　『浜内さん家のけんこう和食 』出版！
2008.11　『野菜たっぷり節約鍋レシピ』出版！
2008.11　『浜内千波のこれさえあれば! おかずごはん』出版！
2008.11　Chinami Shop「村さんのワカメ」入荷、ひじき12個限定で増量中
2008.10　『浜内千波の21時からの遅ごはん』出版！
2008.10　テレビ東京系列『ソロモン流』をご覧頂きありがとうございました。
2008.9　携帯コンテンツ『ラクやせクラブ』をご紹介しています。
2008.9　『Chinami Kitchen 健康への食卓』好評発売中
2008.9　おもてなしレシピ更新されました！「茹でスペアリブのサラダ」
2008.8　おもてなしレシピ更新されました！「焼きビーフン・カレー風味」
2008.8　ダイエットレシピ更新！「焼きかぼちゃ＆カボチャソース」
2008.7　クロワッサン、書籍で紹介した道具を販売します
2008.7　『Chinami Kitchen いただくだけでダイエット』出版！
2008.7　オンラインショップ記念プレゼント当選発表はこちら！
2008.7　夏のおもてなしレシピをご紹介！
2008.6　ダイエットレシピ更新！「高野豆腐の煮物、カニあんかけ」
2008.6　プレゼントは締切りました。ご応募ありがとうございました。
当サイトで当選発表をしますので、今しばらくお待ちください！
2008.6　おもてなしレシピ更新！「キャベツのシンプル茹でサラダ」
2008.5　『からだに効くおやじメシ』が出版されました！
2008.5　おもてなしレシピ更新されました！「鶏肉のラグー」
2008.5　キッチン用品ショップをリニューアルいたしました！
2008.5　レシピ更新されました！レンズ豆寒天
2008.5　野菜づくしのおもてなしレシピをご紹介！
2008.4　『浜内千波の暮らしのカレンダー』が出版されました！
2008.4  春のおもてなしレシピをご紹介！
2008.3　浜内千波と働きませんか？スタッフ募集
2008.3　『納豆パワ−１２０％活用レシピ８５ 』と『ギモン以前の料理のキホン』が
          出版されました！
2008.3 早春おもてなしレシピをご紹介！
2008.2 大切な方とどうぞ！ハートもあったか！おもてなしレシピ
2007.12 年末年始にオススメ！おもてなしレシピをご紹介！
2007.12 『ホットプレートCOOKING』が出版されました！
2007.11 『基本のソース、たれ、ドレッシング』 が出版されました！
2007.11 ブログにて、ダイエットクラブの様子を公開中！
2007.11 16日（金）に、QVCで浜内の水切りが紹介されました
2007.11 『浜内千波の料理のプロが考えたキッチンバサミ』が発売されました！
2007.10 『楽ちん、ワザあり！定番おかず』が出版されました。
2007.10 レシピ更新されました！ 「おさつ茶巾」
2007.09 レシピ更新されました！ 「超かんたん！スピードチョコレートムース」
2007.08 レシピ更新されました！ 簡単！「おもてなしサラダ」
2007.08 サラダ作りの法則、、新刊『浜内千波のサラダ食堂』が出ました。
2007.08 レシピ更新されました！ 簡単！「チキンのこんがりハーブ焼き」
2007.07 ビジネスマンの皆さん、『メタボダイエット』の本が出ましたよ。
2007.07 レシピ更新されました！ 「豆とじゃがいもの煮物」(圧力鍋を使って)
2007.07 新刊『とことん教えます おいしい野菜料理』、野菜はこれ一冊で！
2007.07 レシピ更新されました！ 「とうもろこしの蒸し焼き」(圧力鍋を使って)
2007.07 キッチンレッスンジャム作りのコツをご紹介！
2007.07 ダイエットレシピ更新されました！
2007.07 ブログほぼ毎日更新中。ワンクリックお願いします。
2007.06 トマトジャムのこと
2007.06 レシピ撮影、 自宅の庭
2007.05 「STORY」６月号にインタビュー掲載
2007.03 「浜内式８強野菜ダイエット」発売!
2007.01 「はなまるマーケット」、「ラジかるッ」に出演
2007.01 サイトがリニューアルされました！
2007.01おもてなしレシピが更新されました。
2006.12 ダイエットクラブ発足！