浜内式ダイエットレシピ
トマト/1個(湯むきして、角切りにしておきます) そうめん/3束
■おいしいアドバイス 〜煮きりみりんのコツ お鍋に火が移るのが怖い、IHだから火がつかないので飛ばせたのかどうか判らないという方は、みりんが半分になるまで煮詰めてください。アルコール分は飛んでいます。
■おいしいアドバイス 〜そうめんはゴシゴシ洗う 麺類の中でも、そうめんはのびにくい麺ですから、水で洗うときは遠慮なくゴシゴシ洗いましょう。そうめんの表面に残っている油がよくとれ、おいしくなります。