(4人分)
合いびき肉…200g
玉ねぎ…1/2個(100g)
にんじん…1/3本(50g)
牛乳…1カップ
トマトケチャップ…大さじ3
塩…小さじ1/2
こしょう…適宜
オリーブオイル
豆腐
キャベツ
玉ねぎ
PAGE TOP