浜内千波プロフィール
書籍案内
News&Topics
講演・イベント
浜内式Cooking
レシピ
ファミリークッキングスクール
ラボについて
エプロン便り
求人情報
キッチンSELECT
オンラインショップ
メールマガジン登録
楽しいキッチンブログ
法人さまへ(お問合せ)
浜内千波の楽しいキッチン
浜内千波
プロフィール
書籍案内
News&Topics
講演・イベント
楽しいキッチンブログ
メールマガジン登録
浜内式Cooking
レシピ
料理教室/ラボ
ファミリークッキングスクール
ラボについて
エプロン便り
オンラインショップ
オンラインショップ
キッチンSELECT
お問合せ
一般の方
法人さまへ
Recipe
里芋とオクラ、厚揚げの煮物
調味料は液体塩こうじのみ!簡単なのに、十分美味しく作れるのでぜひお試しください。
材料
里芋
オクラ
厚揚げ
液体塩こうじ
作り方
厚揚げを熱湯で3分火を通し、油分をしっかり抜く。里芋は皮をむき、大きいものは半分に切る。
里芋と厚揚げを鍋に入れ、ヒタヒタよりも少し少ない感じの所に、液体塩こうじを入れ、フタをし蒸し煮する。
10分程で火が通りますので、フタを開け少し煮込みむ。最後に下処理をしたオクラを入れ、サッと火を通す。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
フリーワード検索
注目食材&調理法
トマト
ゴーヤ
サラダ
食材・料理から探す
野菜の料理
お魚の料理
お肉の料理
豆/納豆/豆腐の料理
サラダ
前菜/おつまみ
スープ/汁物
ご飯もの
パン/小麦粉料理
麺/パスタ
常備食/保存食/ジャム
ジュース/飲み物
おやつ/デザート
おもてなし料理
カレー
PAGE TOP