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Recipe
野菜の蒸し炒め
黒胡椒をたっぷり効かせた、油を使わないヘルシーな一品。
このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!
2016.09.13のブログ >>
材料
ピーマン
玉ねぎ
とうもろこし
阿波尾鶏のおつまみ
トマト
《調味料》
塩
胡椒
作り方
ピーマンと玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
とうもろこしの実は包丁で削ぎ落とす。
焼き鳥のおつまみと一緒にフライパンで、フタをして蒸し炒めし、塩・胡椒で味を調える。
最後にくし形に切ったトマトを入れ炒め合わせる。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
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