浜内千波プロフィール
書籍案内
News&Topics
講演・イベント
浜内式Cooking
レシピ
ファミリークッキングスクール
ラボについて
エプロン便り
求人情報
キッチンSELECT
オンラインショップ
メールマガジン登録
楽しいキッチンブログ
法人さまへ(お問合せ)
浜内千波の楽しいキッチン
浜内千波
プロフィール
書籍案内
News&Topics
講演・イベント
楽しいキッチンブログ
メールマガジン登録
浜内式Cooking
レシピ
料理教室/ラボ
ファミリークッキングスクール
ラボについて
エプロン便り
オンラインショップ
オンラインショップ
キッチンSELECT
お問合せ
一般の方
法人さまへ
Recipe
焼きかぼちゃ&かぼちゃソース
甘くてヘルシー。おもてなしにも最適です。
材料
(4人分)
かぼちゃ…1/2個
(さらに半分に切って
1/4サイズ2個にします)
白ワイン…大さじ3
マヨネーズ…お好みで
塩コショウ…適宜
作り方
かぼちゃをラップなしで電子レンジに2分ほど掛けてください。
1を約1cm幅にスライスします。 端っこ(150gぐらい)はラップ包み、さらに2~3分電子レンジに掛け柔らかくします。
2のスライスしたものを油なしで、じっくり焼いていきます。 <焼いている間、かぼちゃソースを作ります>
2の端っこは皮を取り除き、フォークなどで潰します。
潰れたら、白ワインでのばします。
白ワインがなじんだら、マヨネーズを入れて好みの固さにし、塩コショウで味を調えます。 これで、ソースが出来上がりました。
3のスライスが焼き上がったらお皿に移し、上にかぼちゃソースを掛けます。
フリーワード検索
注目食材&調理法
トマト
ゴーヤ
サラダ
食材・料理から探す
野菜の料理
お魚の料理
お肉の料理
豆/納豆/豆腐の料理
サラダ
前菜/おつまみ
スープ/汁物
ご飯もの
パン/小麦粉料理
麺/パスタ
常備食/保存食/ジャム
ジュース/飲み物
おやつ/デザート
おもてなし料理
カレー
PAGE TOP